完整的分手挽回指导
5、模拟实战。这一步的做法可以选择性采用，如果这条做好了，会大提升你们的社交直觉。很多学员不会聊天、不懂女人心，男人心、不会约会，那么可以通过社交软件（探探、积木）等，来练手自己的聊天技巧。如果你还能约出来其他的异性，那就可以进一步提升你的约会技巧。因为对现场的异性的掌控才是提升情商，掌握男女性交往技巧的核心的本质。所以学员们一定要去实战。
情商低下导致自己变成怪咖。不管价值高还是价值低的学员，如果一旦情商低下，再高的价值也会让自己论文怪咖。比如当面情绪化、抱怨、不上进、发脾气、装逼等，都属于情商低下的表现。我们在对象面前一定要展现出自己上进的一面。在我接过的案例中，有这么几种情况，举几个例子告诉大家什么叫情商低。a对象说了自己不爱听的话，就骂对象的，或者讽刺自己的对象，甚至动手的；b在对象面前贬低前任、和竞争对手的；c经常向对象抱怨生活、工作，在背后说人坏话的；
自身形象差和生活模式很无趣。请记住，人都是有虚荣心的，谁也不愿意天天面对一个不洗 头，不收拾，邋里邋遢的人。再说说生活模式方面。
很多的兄弟平时就是两点一线，除了工作加班再无别的乐趣，抬起头来是处理不完的事情和文件。难得休息一天就在家睡大觉，或者约朋友打麻将抽烟喝酒。试问这样的生活模式哪个异性会喜欢？跟你分手也是迟早的事情。
3、自己事业上的。我相信你的对象肯定和你说过， 我跟你在一起没感。那么老师的很多学员还傻乎乎的以为感就是不花心，其实不然。大部分的没感是因为在你身上看不到未来的希望。很多兄弟没有工作或者做着临时工，你的爱人觉得在你身上看不到结婚后稳定的生活和希望，认为跟你在一起每天都要为未来和前途担忧，自然不会跟你在一起。要记住，人都是猫性动物，是趋利避害的个体。如果你不够优秀，那你只有出。
如何处理挽回类型二（感情疲惫型分手）对于感情疲惫型的分手，是需要精细化处理的。因为你缺失的并不是你的价值，而是你的脾气、态度、和跟你的对象相处模式的问题。你的对象跟你相处可能对你又恨又爱。你自身的价值可能一直让她很喜欢你，但是你的脾气、你给她带来的负能量、你跟她无休止的吵架让她慢慢对这段关系厌倦，那么你身上的硬价值也会随之变得毫无魅力。他跟你在一起的压抑和不开心会超过你自身价值对她的吸引，导致了的分手。
由于你的性格的原因和脾气的原因，经常和爱人争吵。很多的兄弟和学员，自己模样不错，工作也不错，但是就是性格上存在着敏感、多疑、脾气大等原因，经常和对象吵架、冷战，慢慢失去了彼此的信任。2、由于异地恋的原因。异地恋是对恋人的终考验，距离是爱情的。很多的情侣在建立关系时期如胶似漆，可能因为工作、学校的问题导致了异地恋的形成。也许你们在初的几个月甚至一年两年间还能坚持，但是随着距离和时间的推进，彼此都会感到很累。想找人安慰时候，你不在对象身边；对象受委屈了想哭，只能抱着手机；对象生病了，只能靠着电话那头的多喝热水来安慰对方；对象有开心的事情跟你分享，你却不在身边；对象想去逛街去看喷泉去过圣诞，也只有微信 QQ 那头的消息而已。因为异地恋的问题导致双方情感疲惫，其中一方提出分手。不要问我为什么对异地恋体会这么深，因为我和我的初恋就是异地恋，是知道相隔两地不能见面的痛苦的。3、由于恋爱时间过长，导致全无。这类分手比较。其实大家并不是不爱了，而是把爱的消磨掉了，似乎已经变成了亲情。这类的分手挽回时间比较长，因为多年来对彼此印象的定格已经很深，想去这种印象重塑第二印象 需要比较长的时间。
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